Dünyanın ən isti gün rekordları bir-birinin ardınca davam edir. 

Yeni isti dalğasının insanlara təsir edəcəyi ilə bağlı xəbərdarlıqlar edilir. Belə bir məqamda mütəxəssislər həddindən artıq temperaturlara qarşı nə edilə biləcəyini açıqlayıblar.

Dünya iqlim dəyişikliyi ilə birlikdə həddindən artıq istilər yaşayır. Ekstremal temperaturlar yay fəsllərinin daimi xüsusiyyətinə çevrilib. Vətəndaşları həddindən artıq istilərə qarşı xəbərdar edən qurumlardan biri də Türk Torakal Dərnəyi olub.

Dərnəkdən verilən açıqlamada professor Sebahat Genç və həkim Sabri Serhan Olcayın həddindən artıq istilərin sağlamlığa təsiri və qorunma üsulları ilə bağlı qiymətləndirmələrinə yer verilib.

Günəş vurmasının uzun müddət yüksək hərarətə məruz qalma və bədənin həddindən artıq istiləşməsi nəticəsində yaranan bir vəziyyət olduğunu qeyd edən mütəxəssislər risk altında olan qrupları belə sıralayıb:

-Yaşlılar

- Körpələr və 5 yaşa qədər uşaqlar.

- Ürək-damar xəstəlikləri, Parkinson, demans, piylənmə, diabet, astma, bronşektazi və ya KOAH, ishal, kistik fibroz, skleroderma kimi xəstəlikləri olanlar.

- Yataq xəstələri.

- Daha əvvəl istilik vurması keçirənlər.

- Hipertoniya dərmanları, diuretiklər, depressiya və psixoz dərmanları istifadə edənlər.

İstilik vurulmasının simptomları isə bunlardır:

Gənc insan bədəninin normal hərarətini tarazlıqda saxlaya bilmədikdə, bədən istiliyinin sürətlə 40 dərəcəyə və yuxarı qalxması, tərləmənin pisləşməsi, dərinin qızarması və quruması, əvvəlcə qızarması, sonra solğun və bənövşəyi rəngə çevrilməsi özünü göstərməyə başlayır. 

Həddindən artıq istidən qorunmanın yolları:

Mütəxəssis həddindən artıq istilərin səpgi, istilik, həyati orqan zədələnməsi, mənfi hamiləlik prosesləri və ölüm kimi arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola biləcəyini ifadə edib:

- İstilik dalğası olan günlərdə imkan daxilində evlərin içini sərin saxlamaq,

- Təhlükəsiz olduqda, gecə və səhər tezdən çöldəki temperatur aşağı olduqda bütün pəncərələri və jalüzləri açmaq,

- Süni işıqlandırma və elektrik cihazlarını söndürmək,

- Kölgədə qalmaq, geniş kənarlı papaq, günəş eynəyi və yüksək qoruyucu faktorlu günəş kremindən istifadə etmək,

- Bol su içmək və sağlam mayelər qəbul etmək,

- Ağır yeməklərdən, şəkər, spirt və kofein tərkibli içkilərdən uzaq durmaq,

- İctimai nəqliyyatda kondisionerdən istifadə etmək.
azxeber.com